Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Когда сворачивать грудное вскармливание?

Единое мнение на этот счет отсутствует.

Маммологи советуют заканчивать ГВ примерно когда малышу исполнится год-полтора. Мотивируя тем, что более длительное кормление может отрицательно сказаться на состоянии молочных желез. Тогда как непрерывное кормление грудью в случае рождения погодков, наоборот, благоприятно влияет на состояние груди.

! Подробнее о теории потерянных циклов и влияния ГВ на молочные железы читайте

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения грудное вскармливание сохраняется до двух лет. Однако мамино молоко в рационе питания ребенка на втором году жизни должно присутствовать только в качестве полезной и вкусной добавки для улучшения работы головного мозга, иммунной системы, кишечника и так далее. Тогда как основное питание для крохи — уже «взрослая еда».

! Подробнее о грудном вскармливании после года читайте в нашей статье

Психологи рекомендуют грудное вскармливание заканчивать около трех лет, если мама и малыш чувствуют себя комфортно. Либо до «самоотучения», которое, как правило, наступает в возрасте от 2,5 до 3,5 лет, а иногда дети сами отказываются от груди несколько ранее. Однако в то же время психологи предупреждают, что после года-полутора кроха сильно привязывается к матери психологически. Поэтому отучить его от груди несколько сложнее.

Как видите, подход к завершению ГВ в каждом конкретном случае индивидуален. И его сроки не привязаны к какому-либо определенному возрасту крохи. Главное — чтобы каждая мама и её малыш были готовы к новому этапу своих взаимоотношений.

Набор веса у грудничков по месяцам: таблица

Способы отлучения от груди

Лактационные кризы – самое благоприятное время для женского организма, чтобы прекратить лактацию. Количество вырабатываемого молока сокращается, а вместо него появляется молозиво. Этот период приходится на 1 или 1,5 года после рождения ребенка.

Но что делать, если время отлучения не совпадает с лактационным кризом?

Резкий способ отучить от грудного вскармливания

Что касается резкого прекращения грудного вскармливания, так ли оно нужно? Это сложно для мамы в эмоциональном плане и может нанести психологический вред ребенку. Если вы выбираете быстрый способ отлучения от грудного вскармливания, то необходимо оставить ребенка бабушке, сестре или другой родственнице на пару дней.

Резкое прекращение лактации может вызвать проблемы с молочными железами. Чтобы их избежать, необходимо:

• сократить объем выпиваемой жидкости;
• уменьшить прием горячей пищи и питья;
• перетягивать грудь с помощью плотного бюстгальтера;
• периодически сцеживаться и не допускать застоя молока в груди.

Мягкий, или естественный способ отлучения от груди

Постепенно сворачивание грудных кормлений – наиболее комфортный способ отучить ребенка от грудного вскармливания. Будьте готовы, что это длительный период. В целом он может занять до полугода.

Ребенка нужно заранее подготовить к отлучению от грудного вскармливания:

Начинайте постепенный отказ от утреннего кормления. Предложите ему кашу для завтрака вместо груди.
Плавно убирайте кормления в дневное время

Переключайте внимание ребенка на игрушки, прогулки или развлечения. Если кроха устал и ему нужно материнское внимание, ему непременно захочется взять свою «еду»

Подключите к этому процессу папу. Пусть в этот период он укладывает малыша днем и читает сказку. Многие отцы с радостью помогут женам отучить ребенка от грудного вскармливания.
Уходите от вечерних сосаний груди. Предварительно предложите малышу сытный ужин и продолжайте отвлечение ребенка от груди колыбельными и укачиваниями.
Уходите от кормлений в ночное время. Этот этап самый сложный. Ведь убедить уставшего грудничка, что мамины объятия лучше привычной порции «еды» – задача нелегкая. Но выполнимая. Главное – быть спокойной и последовательной.

Благодаря плавно сменяющимся этапам в груди женщины будет вырабатываться меньше молока. Это произойдет из-за снижения частоты прикладываний. Женщина будет испытывать минимальный дискомфорт и гормональные сбои. Этот способ отучить ребенка от грудного вскармливания наиболее благоприятен для него и для мамы. Но от женщины потребуется много терпения и времени.

С помощью медикаментов

О пользе мягкого отлучения мы поговорили. Но есть и более грубый способ – медикаментозный. Для прекращения лактации он применяется крайне редко. Грудное вскармливание – заложенный природой процесс взаимодействия матери и ребенка. Любые медикаменты искусственно влияют на него. Кроме того, после принятия таблетки не стоит рассчитывать на резкое прекращение выделения молока.

Препараты для подавления лактации применяются в медицине в следующих случаях: прерывание беременности в 3 триместре, мертворожденный, тяжелое состояние женщины, осложненное гнойным маститом, патологии со стороны материи и новорожденного.

Но если прекратить лактацию необходимо, то гинекологи и маммологи предлагают для этого таблетки, содержащие женские половые гормоны. Они влияют на пролактин, работа которого контролируется гипофизом.

Изменение гормонального фона у кормящей женщины вызывает кратковременные или длительные побочные эффекты:

• тошноту;
• головокружение;
• снижение давления;
• обморок.

Препараты принимаются от 10 дней до двух недель. За время приема женщине придется ухаживать за малышом, как и раньше, но дастся ей это вдвойне сложнее. Так что, если это возможно, лучше выбрать естественное сворачивание лактации.

Препараты:

• Эстроген. Это женский половой гормон. Он используется совместно с тестостероном. Используется врачами крайне редко.
• Бромокриптин.
• Каберголин.
• Берголак.
• Достинекс.
• Агалатес.

Эффективные способы после года

Если вы стали замечать, что ребенок плохо сосет грудь, часто отвлекается и обращает внимания на всякие мелочи,  знайте — настало время, когда можно смело отлучать малыша от груди.

Существует 3 способа отлучения. Давайте сейчас поговорим об этих методах.

Медикаментозный способ

Его может предложить гинеколог. Врач выпишет таблетки, которые уменьшают выработку молока. Бромкриптин или Достинекс — самые известные на сегодняшний день препараты. В них входит активный компонент гастоген, он дает меньше побочных эффектов, чем эстрогенные препараты.

Если вы решите использовать этот способ, то именно для вас мои советы.

Старайтесь отвлекать ребенка от груди совместными играми, поцелуями, носите его на руках.

Пусть папа больше занимается с малышом и заменяет почаще маму.

Надевайте водолазку или кофту с высоким воротом и старайтесь прятать грудь.

Не допускайте сильного набухания, чаще сцеживайте молоко.

Бабушкин способ

Этот метод молодые мамочки используют очень часто. Заключается он в том, что малыша отправляют к бабушке на пару дней, а мама перевязывает себе грудь простыней, чтобы молоко больше не поступало.

Бабушкин способ дает хороший результат, но он очень опасен как для психологического состояния ребенка, так и для здоровья мамочки.

Во-первых, у ребенка отнимают любимую грудь и милую мамочку. Поэтому он плохо ест, спит, играет, у малыша стресс.

Во-вторых, что получает мамочка? Плохой сон, переживания из-за разлуки с чадом, иногда боль в груди. Ведь неправильная перевязка порой приводит к набуханию и уплотнению. Может появиться мастит, который нередко приводит к хирургическому вмешательству.

Естественный способ

Этот способ очень долгий и по времени занимает до полугода. Заключается он не в отлучении, а в постепенном сознательном прекращении кормления малыша. Этот метод считается самым психологически безопасным и мягким.

Всего 5 шагов на пути к разлуке:

1. Отменить беспорядочное дневное сосание.
2. Вместо кормления перед сном или во время сна почитать ребенку книжку или спеть колыбельную.
3. Утреннее вскармливание заменить отвлекающими играми, игрушками.
4. Перед сном необходимо плотно покормить ребенка.
5. Отменить грудное вскармливание ночью и заменить его поглаживанием ребенка по спинке или объятиями.

Метод четвёртый – хитрость

Обманывать малыша придется сознательно, да и потратить определенное время. Но радикального стресса не будет, и для ответа на вопрос «как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания» этот вариант считается лучшим. Перечислим последовательность действий:

Мазать грудь настойкой из полыни, или зеленкой

Вкус малышу не понравится, и он сам будет отворачиваться от груди;
Развлекать ребенка общением с другими родственниками, чтобы отвлечь внимание от матери и времени приема пищи;
Добавить тактильных ощущений в промежутках между едой (носить на руках, обнимать, целовать, не акцентируя внимания на груди);
Перестать носить одежду с декольте. Как ни странно, ребенок на уровне инстинкта, не видя грудь, отвыкает ее просить;
Составить новый график дневных кормлений, сделав упор на меньшее количество в четко определенное время;
Утром кормить только приготовленной кашей, а не грудью;
Вечером делать сытный ужин, укладывая ребенка спать через 1,5 часа, без дополнительного кормления грудным молоком;
Убирать ночные кормления, стараясь просто укачивать ребенка, если он проснулся по привычке.

Это основные рекомендации, как отлучить ребенка от грудного вскармливания.

Зачем нужно прекращать кормить малыша материнским молоком?

Женщинам тяжело принять такое решение, и бытует мнение, что ребенку когда-нибудь надоест сосать грудь, и он сможет отказаться от неё самостоятельно. Разве можно быть такими наивными? Ведь сосание груди превращается в привычку, которая уже не несёт пользу.

Факторы, говорящие о том, что ребёнка нужно отучать от груди:

• после шести месяцев лактации польза молока уменьшается, поэтому нет необходимости кормить дитё до 1,5-2 лет;
• после года материнское молоко полностью утрачивает полезные свойства. Теперь оно мешает крохе перестроиться на потребление взрослой пищи;
• нарушается прикус — верхняя челюсть не соприкасается с верхней;
• малютка часто просыпается из-за своей привычки, а после года должен выработаться нормальный режим ночного сна;
• организм мамы истощен;
• при определенном заболевании доктор выписывает сильнодействующие препараты, принуждающие женщину отказаться от грудного вскармливания.

Талантливый доктор Евгений Комаровский считает, что женщина, кормившая грудью малыша до первого дня его рождения, выполнила свой материнский долг на 100%.

В каком возрасте отучать ребенка?

Мнения специалистов и опыт женщин в этом вопросе расходятся. Можно рассмотреть несколько вариантов и сделать собственный выбор.

• до 1 года. Время, когда вырабатывается иммунитет детского организма, поэтому не нужно делать поспешных решений;
• 1,5 года. Молоко матери уже утратило чудесные свойства, а рацион ребёнка значительно расширился, поэтому все необходимые полезные вещества он сможет получать из обычной пищи. В таком возрасте ребенок быстро адаптируется к другому образу жизни;
• старше 1,5 года. Опытные женщины согласятся, что в этом периоде взросления «титя» малышу необходима только для утешения. Поэтому не нужно затягивать с таким решением, чтобы не усложнить будущий процесс отлучения.

Лучшее время

Закончить кормить можно в любое время года, говорит Евгений Комаровский. Зима на улице или лето, значения не имеет

Но важно, готов ли ребенок к переменам. Есть несколько ситуаций, в которых с отлучением лучше повременить:

• Болезнь малыша. Если ему плохо, не самая хорошая идея делать еще хуже.
• Болезненное . Если процесс в самом разгаре, лучше давать привычную грудь и не травмировать и без того воспаленные десны. К тому же в грудном молоке содержится большое количество антител к разным инфекциям, и оно обладает антибактериальным свойством.
• Смена обстановки. Если сам предстоит через неделю-другую с ребенком переезжать или отправиться в отпуск, не стоит начинать отлучение. Лучше оставить его на потом, когда ребенок попадет в привычную обстановку.

После выздоровления, через несколько дней, можно приступать к задуманному.

Очень давно в народе считалось, что в жаркое время года бросать кормить грудью нельзя, и на тот момент это было вполне разумно — после отмены грудного молока почти всегда повышалась заболеваемость . Сейчас XXI век, и элементарное соблюдение гигиенических норм дает возможность без проблем прекратить кормление тогда, когда это будет нужно маме.

Чего не стоит делать при отлучении ребенка от груди

Может быть, мама сумеет провести отлучение плавно и мягко. Но бывает и так, что в какой-то момент ребенок начинает оказывать сопротивление — это произойдет, если взятый мамой темп оказывается слишком быстрым для него. Если в такие моменты мама будет «дожимать» малыша, продолжая действовать по собственному плану без учета его реакции, то самый вероятный ответ — стремительный откат обратно, когда под страхом лишения груди ребенок «повисает» на ней еще сильнее, чем прежде. Поэтому при ярко негативной реакции ребенка лучше остановиться, дав малышу больше времени на адаптацию, чем рисковать всем пройденным путем.

Не ставьте конкретные сроки и тем более не выбирайте конкретную дату, когда ребенок уже будет отлучен. Если вы уже настроились, а ребенок еще не готов — кто-то обязательно останется недоволен, а прекращение кормления все же должно происходить по соглашению обеих сторон.

Нельзя заниматься отлучением малыша от груди, если он болеет или выздоравливает после болезни; если в жизни ребенка происходят крупные перемены — переезд, поступление в детский сад, мама выходит на работу. Если такая ситуация планируется, то отлучение должно произойти на несколько месяцев раньше или позже, чтобы общий объем происходящих одновременно изменений не стал слишком тяжел для детской психики.

Не отказывайте ребенку в груди, если он явно перенес яркое потрясение или эмоциональное напряжение: ударился, испугался, мамы необычно долго не было дома и так далее.

Одним из популярных советов для более быстрого отлучения является отъезд. Но если ребенок не привык разлучаться с мамой, то исчезновение сразу и мамы, и кормления грудью может очень плохо сказаться на состоянии малыша. А когда мама вернется, кроха может требовать ее внимания еще настойчивее.

Намазывание сосков чем-то горьким (горчицей) или пугающим (зеленкой) может обжечь или вызвать раздражение на нежной коже груди. А для ребенка это может стать причиной сильного стресса. Для вашего малыша грудь — это олицетворение уверенности, спокойствия и доброты, и «беда», случившаяся с грудью, может отвратить ребенка от матери и пошатнуть его представления о надежности домашнего мира.

О вреде остановки лактации с помощью лекарственных препаратов сегодня известно довольно много. Добавлю только: когда ребенку около полутора лет, предположения, что достаточно выпить несколько таблеток — и ребенок прекратит кормление, совершенно не оправдываются. Малыш этого возраста прикладывается к груди уже не для того, чтобы получить молоко, а в первую очередь, чтобы получить мамину любовь. И просто отсутствие молока его не расхолодит. При этом сосание груди, в которой почти нет молока, дает маме более неприятные ощущения, чем сосание молочной груди. Поэтому мамина задача — не «убрать молоко», а уменьшить количество прикладываний ребенка. Выработка молока будет уменьшаться соответственно прикладываниям сама собой.

Если мама старается заменить ночные кормления бутылочкой с молоком или подслащенной водой, это может привести к детскому кариесу. Поэтому если нужно чем-то заменять ночные кормления, то используйте обычную воду.

Наконец, не нужно упускать из виду состояние ребенка и свое собственное. Если малыш проявляет признаки стресса (заикается, беспокойно спит и часто просыпается по ночам, «не отлипает» от мамы днем, кусается — особенно если этого не было раньше), это означает, что прекращение кормление продвигается слишком быстро для ребенка. А если сама мама чувствует сильную усталость, нервничает, сильно переполняется грудь — значит, отлучение идет слишком быстрыми темпами для нее.

Если вы поняли, что отлучение имеет негативные последствия для кого-то из вас, — сделайте шаг назад, верните те кормления, от которых вы отказывались последними! Поверьте, нервы малыша и ваши собственные дороже, чем две недели, которые вы «потеряете».

В следующий раз мы расскажем, как правильно действовать при отлучении малыша от груди.

Как подавить лактацию?

Для прекращения выработки молока пейте меньше жидкости. Избегайте горячих супов и бульонов. Стоит временно отказаться от сухофруктов, которые стимулируют лактацию. Помогают прекратить выработку молока отвары мяты, шалфея и петрушки. Проверенный метод народной медицины – компрессы из капустных листьев.

Для подавления выработки молока используют популярный препарат «Достинекс». Однако следует учесть, что прием лекарства возможен только после консультации с лечащим врачом. Кроме того, таблетки не окажут необходимого действия, если продолжать периодическое кормление.

Переведя ребенка на обычное питание, женщина может вернуться к обычному распорядку и больше уделять себе времени. Активные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе помогут восстановить форму и положительно влияют на состояние нервной системы.

Норма и отклонения артериального давления взрослых

У взрослых пациентов коэффициенты могут отличаться в соответствии с возрастом. Это объясняется тем, что с возрастом организм начинает по-другому функционировать. Именно поэтому коэффициенты нормального АД распределяются по возрастам. Также нормальное давление у человека определяется в соответствии с половой принадлежностью. Таблица у мужчин показывает такие результаты:

Возраст мужчин	Показатель
21-30 лет	122/78
31-40 лет	125/78
41-50 лет	128/81
51-60 лет	134/83
61-70 лет	141/85
71-80-91 лет	144/82

Это норма по возрастам для представителей сильного пола. При наличии незначительных отклонений в 5-10 миллиметров ртутного столба волноваться не стоит. Небольшие подъемы давления могут наблюдаться на фоне усталости или стрессовых ситуаций. У женщин норма по возрастам немного отличается.

Возраст женщин	Показатель
21-30 лет	116/73
31-40 лет	120/76
41-50 лет	127/81
51-60 лет	137/85
61-70 лет	144/86
71-80-91 лет	158/86

Нормальное для мужчины в возрасте 80 лет является давление 148/81. В 90 лет показатель может составлять 146/78. По возрастам у представительниц слабого пола эти коэффициенты составляют в 80 лет – 156/84, 90 лет – 151/79.

То, какое давление у пациента, зависит от возрастных особенностей. Это объясняется тем, что с возрастом наблюдается протекание необратимых патологических состояний, что являются причиной постепенных увеличений в показателях.

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

Итак, чтобы отлучение от груди прошло с минимальным негативным воздействием на психику и здоровье ребенка, чтобы обошлось без лактостазов у мамы, лучше всего подходит «мягкий» метод, основанный на постепенном сокращении количества прикладываний малыша к груди. Процесс этот не быстрый, зато наиболее естественный. Можно подразделить его на несколько этапов:

Для этого необходимо минимизировать все ситуации, которые напоминают ребенку о кормлении: больше гулять и играть, не переодеваться перед малышом, не ходить в нижнем белье, избегать одежды на застежках, поддерживать много физического контакта без кормлений – обниматься, делать массаж, носить на руках. Если ребенок захотел приложиться к груди лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Нужно постараться чем-то отвлечь ребенка: предложить какую-нибудь игру, интересную книгу или любимую еду малыша (печенье, фрукты и т.п.)

Пожалуй, это самый трудный момент. Хотя дети, конечно, разные, некоторые и при наличии груди спокойно укладываются укачиванием, а другие отказываются признавать что-либо кроме груди.

Что можно предложить ребенку вместо груди перед сном? Во-первых, перед отходом ко сну должен быть четкий и неизменный ритуал, например, умывание, чтение книг, песенка (Подробнее о ритуале читайте в статье «Как уложить ребенка спать без слез»). Ну а затем, пока малыш не уснул, вы можете гладить его по спинке, рассказывать стишки, покачивать малыша, петь песенки, делать массаж. На помощь также придет бутылочка с разведенным соком или чаем. Ну и самое главное, нужно запастись терпением, потому что в первые дни малыш, скорее всего, будет переживать и, возможно, процесс укладывания будет дольше, чем раньше.

Самое главное в этот нелегкий период – все время быть вместе с малышом и поддерживать его, всячески компенсировать отсутствие груди другим телесным контактом.

Для начала постарайтесь забирать у малыша грудь, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Старайтесь иногда заменять грудь другим питьем или просто покачать или погладить малыша, когда он проснется. Так как вы не будете кормить ребенка грудью перед сном, в последствии он будет все реже просыпаться по ночам.

Вполне возможно, что второй и третий этап отлучения придется совместить. Особенно, если вы идете на хитрость и объясняете малышу, что с грудью стало что-то не так. Самые распространенные примеры уловок – это намазать грудь зеленкой или заклеить пластырем, предъявить малышу и сказать, что молочко испортилось. Как правило, дети после 1,5 лет проникаются и сами отказываются брать «грудь с испорченным молоком», деткам помладше такие хитрости могут показаться неубедительными.

Маме также необходимо обращать внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, сцеживайте молоко (руками или молокоотсосом)

Но всегда помните, что сцеживать нужно только до чувства облегчения, если стараться опустошить грудь до последней капли, это, наоборот, будет стимулировать выработку нового молока. Сцеживая все меньше молока, вы дадите организму понять, что так много молока уже не требуется, и организм потихоньку начинает подстраиваться, уменьшая лактацию.

Также, если нет никаких противопоказаний, можно попить настои трав. Для снижения лактации очень хорошо помогает шалфей и мята.

Последовательность отлучения от груди

Прекращение грудного вскармливания – процесс, в который одинаково втянуты ребёнок и мама. «К разлуке» они должны быть физически и психологически подготовлены.

Готовность мамы можно определить следующим способом. За расчётный промежуток берётся 12 часов. За это время грудь женщины не должна наполняться. Как это можно узнать?

• Первый способ. Можно в течение дня кормить малыша только одной грудью. Вторая за это время не должна наполняться.
• Второй способ. Оставить малыша на день с бабушкой или с няней и проследить за наполнением груди.
• Третий способ. Последите за грудью, когда ребёнок не дома, а в детском саду. Целый день без него, вы не должны чувствовать боль и уплотнение.

Когда увидите, что готовы к прекращению лактации, то через 8-12 недель вы сможете окончательно отучить малыша от груди.

Готовность малыша определяется так:

• ребёнок просит грудь 1-3 раза в сутки;
• такое прикладывание длится долго от 1 до 2 месяцев;
• малыш легко отказывается от бутылок и сосок.

Когда мама и ребёнок созрели до отлучения от груди, стоит переходить к его завершению. Здесь различают два подхода:

1. Постепенное отлучение;
2. Быстрое отлучение.

Быстрое отлучение сводится к приёму препаратов, например, таблеток для прекращения лактации Агалатес и прекращению кормления вообще. Это стресс для малыша и эмоциональное потрясение для мамы. Но с его помощью можно раз и навсегда отучить ребёнка от груди.

Врачи выступают против быстрого отлучения, объясняя это риском потери здоровья для матери и ребёнка. Малыш может сильно измениться в поведении. Он может быть агрессивным, станет отказываться от питания, будет плохо спать

Смягчить эмоциональный стресс поможет внимание матери. Она должна, как и прежде, общаться с ним, улыбаться и играть

Предпочтительнее, конечно, первый вариант. Ребёнок долгое время испытывал тесную связь с мамой, поэтому отказ от её груди для него большой стресс.

Как отлучить постепенно?

Постепенное отлучение сводится к нескольким шагам:

Уменьшить число кормлений. На этом шаге действия мамы должны быть уверенными. Она не должна поддаваться на требования малыша. Не рекомендуется ходить в вещах, сильно открывающими грудь. Ребёнок, даже если не испытывает голод, обязательно у вас её попросит

Постарайтесь отвлечь его, переведите внимание на что-то другое.

Научить малыша засыпать без груди. Днём, перед сном, не давайте ему грудь

Просто положите малыша в кровать и покиньте комнату на минуту, объяснив малышу, что он должен спать, а вы должны уйти. В первый день, вернитесь обратно и дайте ребёнку грудь. Потом время вашего отсутствия должно быть увеличено. Если вы проявите долгое терпение, то через несколько дней ребёнок сможет засыпать самостоятельно, без вашей груди.

Научить малыша засыпать без груди ночью. Этот шаг идентичный второму.

Постепенное отлучение затягивается недолго, потому что работает по принципу шаг вперёд, два назад.

Если, ребёнок сильно требует грудь, пытается настойчиво сосать соску, палец, или губу, не травмируйте его. Отложите процесс на недолгое время. Малыш просто ещё не готов. Но не оставляете попыток, повторите отлучение через некоторое время.

Предлагается несколько рекомендаций по поводу прекращения грудного вскармливания. Все они направлены на снижение выработки молока. Итак:

• Меньше пейте. Жидкость увеличивает лактацию, малыш легко высасывает молочко. Если пить меньше, то процесс сосания будет для ребёнка трудным. И он постепенно откажется от груди.
• Сократите кормление по времени или пропустите его совсем. Хорошо бы отвлечь малыша новым для него и интересным занятием.
• Не сцеживайте молоко.
• Выводите жидкость физическими упражнениями.
• Не ешьте продукты, которые стимулируют лактацию.

Соблюдая рекомендации, придерживайтесь нижеперечисленных советов:

• следите, чтобы малыш во время процесса отлучения получал все питательные вещества;
• ребёнок не должен испытывать голод;
• если малыш сильно требует молоко из груди, дайте ему чашку с этим продуктом;
• в процессе отлучения больше ласкайте, целуйте и обнимайте своего ребёнка;
• поменяйте место приёма еды. Если вы раньше кормили малыша в зале или спальне, перейдите на кухню.

Итак, мама постепенно уменьшает число кормлений грудью, заменяя их на другое полноценное питание.

Как отучить ребенка от груди

Для того, чтобы правильно и безболезненно отлучить ребенка от груди, нужно сначала к этому подготовиться. Как это сделать? Для начала, прислушиваться к советам педиатров и в шесть месяцев начать вводить прикорм. Далее нужно постепенно заменять дневные кормления прикормом. Таким образом, к 10 месяцам у ребенка три дневных кормления должны быть заменены прикормом. Остаются только утреннее кормление грудью, сразу после сна и вечернее, перед сном, а также ночные кормления. При таком режиме, когда ребенку исполнится год, можно начинать отлучать его от груди.

Существует три способа отлучения  ребенка от груди:

— «бабушкин способ»

— медикаментозный способ

— естественный способ

Как отучить ребенка от груди «бабушкиным» способом

Этим способом отучали от груди нас наши мамы, а их наши бабашки — отсюда и название. Сейчас этот способ считается более жестоким, но не менее действенным. Что они делали? Брали простынь или полотенце и перетягивали грудь, а ребенка отправляли на несколько дней к родственникам. Сейчас, этот способ считается травматичным как для мамы, так и для ребенка, ни один педиатр вам его не посоветует. Ребенок одновременно лишается и груди и мамы. А у мамы, помимо отсутствия любимого малыша рядом, появляется целый букет недомоганий — грудь болит, поднимается температура, появляются уплотнения в груди. Конечно, в итоге все пройдет и вы достигнете желаемого результата, но какой ценой, и мама и малыш получают огромный стресс. И все же мамы, которым нужно быстро отучить ребенка от грудного вскармливания по сей день пользуются этим методом.

Медикаментозный способ отлучения ребенка от груди

Медикаментозный способ более легкий способ для мамы и ребенка. Обычно этот способ предлагают врачи, они выписывают лекарственные препараты, которые подавляют выработку гормона лактации в организме. Препарат подействует лучше, если до этого мама сократила количество грудных кормлений хотя бы до двух дневных и двух ночных. Таким образом, можно быстро и безболезненно избавиться от молока, но еще предстоит отлучить ребенка от груди. Для ребенка процесс также не будет слишком болезненным, он лишиться груди, но рядом с ним будет его мама, которая его утешит. Постарайтесь во время отлучения побольше обнимать ребенка и целовать, это заменить ребенку ту связь, что была при грудном кормлении, и сохранить с мамой теплые и доверительные отношения.

Тут у каждой мамы свои ухищрения. Самые распространенные это:

— намазать грудь зеленкой и сказать ребенку, что у мамы там болит. В большинстве случаев, дети это не очень хорошо воспринимают, ведь грудь это самое родное и любимое, что только может быть, не ждите, что он так сразу откажется от нее;

— носить кофты с высоким воротом, не переодеваться при ребенке, чтобы он как можно реже видел грудь и вспоминал о ней;

— стараться все время отвлекать ребенка от груди, играми, сказками, новыми игрушками. Конечно, это не просто, а кто сказал, что будет легко?

— заменить на время грудное кормление кефиром или снежком из бутылочки, хотя бы вместо вечернего и ночного кормления.

Как отучить ребенка от груди естественным способом

Самый щадящий способ отлучения от груди  — это отлучение естественным мягким способом. Но, этот метод займет довольно большой период времени, от полугода и больше, он подходит, только если у вас это время есть. Для начала нужно будет отменить все беспорядочные кормления в течение дня. Такими считаются те, когда ребенок не голоден, а просто устал, или расстроен и требует утешения, ему  скучно и таким образом он хочет пообщаться или просто побыть у мамы на ручках. Все эти ненужные кормления постарайтесь заменить играми или прогулками.

Следующим шагом будет отмена дневных кормление перед сном или после сна. Кормление перед дневным сном можно заменить сказкой или песенкой, укачиванием. А после сна можно дать ребенку попить воды или компота, скорее всего он просто хочет пить. Когда ребенок привыкнет и к этому изменению, можно заменить утреннее и вечернее кормления, проснитесь раньше ребенка и приготовьте ему вкусный и полезный завтрак. А вечером покормите малыша сытным ужином и до сна постарайтесь отвлекать его разными играми.

Таким образом, у нас остались лишь ночные кормления, не торопитесь их отменять слишком быстро, пусть ваш малыш привыкнет к изменениям днем. Затем можно попробовать заменить ночные кормления, объятиями или нежным поглаживанием, легким покачиванием, зависит от того, что любит ваш малыш,  и что его лучше успокаивает.

Что делать с грудью после отлучения

Распишем преимущества постепенного подхода. Чем меньше вы прикладывайте ребёнка к груди, тем меньше молока вырабатывается. Жалобы на то, что болит грудь, вас не коснутся. Каждый последующий этап отлучения снижает количество молока и процесс проходит безболезненно. При таком подходе у женщины не возникнет мастита и другие проблемы с грудью.

Организм мамы плавно перестраивается. А после последнего этапа отлучения, в груди останется очень мало молока и через некоторое время (через 2-3 суток) оно исчезнет совсем.

Молоко матери – это полноценная пища для маленького крохи. Прекращать процесс кормления трудно, бывает даже не хочется, но нужно. Пора ставить ребёнка на новую ступень развития. И если мама, изучив полезный материал, сделает все правильно, рост малыша в физическом и эмоциональном плане пройдёт легко и безболезненно.

Когда можно и нельзя начинать отучать ребенка от ГВ в 1,5 года

Педиатры и детские психологи уверяют, что оптимальный возраст для отлучения от ГВ – от 1 до 2 лет. Именно в этот период малыш уже готов к самостоятельности.

В его ежедневном рационе присутствуют продукты, обеспечивающие организм всем необходимым – микроэлементами, витаминами, питательными веществами.

Поэтому проблема прекращения ГВ является больше психологической, ведь малыш еще очень привязан к матери. Существует несколько признаков, указывающих на то, что ребенок физиологически готов к отлучению от груди:

• возраст крохи – 1,5-2 годика;
• со дня рождения он удвоил вес;
• получает прикорм;
• у него появилось несколько молочных зубов, которыми он жует твердую пищу;
• кроха может выдержать без груди 12 часов и более;
• не сосет соску или палец.

Бывает, что у мамы начинается природный процесс – инволюция. Это когда молоко постепенно естественным образом перестает вырабатываться. В этом случае отлучение происходит само собой – молока становиться все меньше, поэтому малыш перестает требовать грудь. Также детки порой сами отказываются от ГВ.

Но если молока достаточно, а ребенок с удовольствием лакомится им, то отучить его будет непросто

Здесь важно понимать, что бывают ситуации, когда малыша не следует травмировать, прекращая давать грудь. Среди них:

1. Прорезывание новых зубов. В это время кроха становится очень уязвимым, поскольку его иммунитет снижен, и постоянно мучают боли. Материнское молоко может значительно облегчить состояние малыша, действуя как успокоительное.
2. Эпидемии (вирусные, бактериальные). Когда существует опасность заражения инфекцией, следует повременить с отлучением.
3. Период болезни и восстановление после нее. Если кроха заболел, отучать от груди его не стоит. Молочко помогает ему бороться с болезнью и быстро восстановиться.
4. Стрессовые ситуации. В случае переезда на новое место или других ситуаций также лучше отложить отлучение на более благоприятный период.

Как справиться с болью в груди?

Прекращение грудного вскармливания – стресс для крохи и для мамы. Она переносит жуткие боли в области молочной железы, повышается температура тела, околососковая часть обретает красноватый оттенок, появляется недомогание. Устранить признаки воспаления молочной железы можно следующим путём:

• если молочная железа продолжает набухать, то необходимо сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Можно слегка перетянуть бюст специальным эластичным бинтом или пеленкой, а ещё лучше принять таблетки против лактации;
• снимает боль холодный капустный лист, который нужно размягчить и приложить к бюсту;
• можно принять обезболивающие лекарства — Но-шпу или Парацетамол;
• аккуратный массаж молочных желез, тёплый душ способствуют смягчению молочной железы.

Во время прекращения лактации необходимо отказаться от горячего чая, супов, чтобы сократить выработку молока в молочных железах. Если перечисленные способы не помогают справиться с болью, то необходимо посетить врача.