Как правильно разработать грудные протоки после родов для кормления

Медикаменты: избегаем конфликтов

Если женщина принимает гормональные препараты, ей следует предупредить об этом доктора. Если это оральные контрацептивы, то прием прекращают за три недели до коррекции сосков. Рекомендуют воздержаться от курения, спиртного. Если операция запланирована у пациентки, вынужденной регулярно принимать медикаменты, врач должен знать о полном списке препаратов, так как на основании этой информации принимают решения — что отменить, что оставить, что заменить. Кроме того, от этого зависит выбор анальгетиков и препаратов, используемых при реабилитации. Если есть аллергические реакции, доктор должен об этом знать.

Реабилитация: обойдемся без проблем

Операция проводится или под местным наркозом, или под общим. Если обезболивание делалось местное, тогда выписывают уже в тот день, когда микрохирургия осуществлялась. При отсутствии осложнений нахождение в стационаре бессмысленно, поскольку уход за швами удобнее и комфортнее осуществлять на дому, самостоятельно. Снимают швы через 7-10 дней с момента операции. Первые две недели рекомендуют применять компрессионное белье.

Как правило, при вмешательстве не затрагивают молочные протоки, значит, никакого влияния на возможность кормления грудью хирургия не оказывает. Впрочем, если коррекцию запланировала женщина, вскоре собирающаяся забеременеть и родить, тогда к хирургу лучше обратиться после завершения периода кормления.

Работа над грудью во время беременности

Среди акушеров распространено вполне оправданное мнение о том, что при беременности готовить молочные железы к лактации нельзя. Если женщина находится в состоянии готовности к родам, любые манипуляции с сосками могут спровоцировать преждевременное рождение ребёнка на свет.

При беременности готовить молочные железы к лактации нельзя.

Это обусловлено выработкой гормона окситоцина, выброс которого происходит в ответ на стимуляцию сосков. При отсутствии готовности к родам и зрелой шейки матки это не страшно, однако, матка может прийти в тонус, что также опасно при риске невынашивания.

Подготавливать соски к кормлению рекомендовано лишь тем женщинам, которые имеют неправильную форму соска. Плоские или вытянутые соски могут вызвать проблемы в полноценной лактации.

Если крайняя форма вытянутого соска сформирована очень короткими соединительными волокнами, которые залегают в его основе, проводить массаж и упражнения бессмысленно, но такая особенность встречается редко.

Более распространённой проблемой становится парадоксальная реакция соска в ответ на раздражение. Если он втягивается при воздействии, можно проводить специальные упражнения, которые уберут подобные проявления. В остальных случаях при беременности понадобится лишь хорошее бельё и рекомендованный уход за молочными железами.

Упражнения для плоских сосков

1. Лёгкие вытягивания. Сосок захватывается между пальцами и аккуратно вытягивается наружу.
2. Прокатывания между пальцами. Соски без усилия, сжатия легонько перекатываются между пальцами рук
3. Щипковый массаж. Простыми пощипывающими движениями массируются все молочные железы за исключением ареола и соска, чтобы исключить стимуляцию шейки матки.

Все манипуляции не должны продолжаться более минуты. Нельзя проводить упражнения при готовности к родам и угрозе выкидыша.

Совет психолога – будьте уверены в себе! Подготовить грудь к кормлению не сложно, специалисты по грудному вскармливанию считают, что надо готовить не грудь — а голову. Потому что грудь готова изначально — она создана для грудного вскармливания, а все проблемы возникают из-за страха, нежелания кормить или просто неуверенности в своих силах.

Дополнительные рекомендации

1. Во втором триместре рекомендовано выполнять контрастный душ, массируя грудь махровым полотенцем, не затрагивая сосок на протяжении 2-3 минут. Все движения исключительно лёгкие, поглаживающие, в направлении от ареолы до основания железы. После этого можно делать круговые движения.
2. Когда манипуляции с полотенцем завершены, можно прижать грудь к грудной стенке с умеренным силовым нажимом 2-3 раза.

Этот массаж груди кормящей маме поможет стабилизировать кровообращение, улучшит отток тканевой жидкости, лимфы. Умелые манипуляции создают благоприятные условия для продуцирования молока и самого этапа грудного вскармливания. Также закладывается базис сохранения красивой формы после завершения кормления малыша грудью.

Массаж сохранит красивую форму груди!

Чтобы сосок стал более устойчивым к механическим повреждениям ртом малыша, можно вкладывать в бюстгальтер грубые холщёвые вставки, но это остаётся на усмотрение женщины. Медики рекомендуют проводить короткие ультрафиолетовые облучения для повышения устойчивости груди к возможной инфекции и гнойничковым поражениям, однако, под строгим врачебным контролем.

Правила гигиены

Правила гигиены беременной и кормящей женщиной должны выполняться неукоснительно:

1. Ежедневный гигиенический душ.
2. Деликатное растирание груди полотенцем.
3. Обработка увлажняющими и питательными кремами соска и ареолы при их чрезмерной сухости.

Видео «Правильный уход за грудью»

Смотрите на видео советы от специалистов по грудному вскармливанию о том, как правильно осуществлять уход и подготовить грудь к кормлению во время беременности:

Что делать, если мало молока?

Прежде, чем паниковать и добавлять в рацион крохи прикорм, не помешает попробовать раздоить грудь. Возможно, ребенок ленится сосать, что провоцирует уменьшение лактации, ведь организм женщины приспосабливается к потребностям.

1. кормить малыша часто, как только он попросит. Эффективным считают «метод гнезда», когда мама с ребенком спит ночью, а днем большую часть времени проводят вместе в постели;
2. кормить ребенка нужно не менее 20минут;
3. кормить детей рекомендуют днем и ночью, ночные кормления для новорожденных обязательны.

Точное время кормления зависит от потребностей крохи. Чтобы дети в процессе приема пищи не засыпали, можно проводить массаж ладошек, ножек и легко похлопывать по спинке.

Ребенок, который часто прикладывается к груди, стимулирует выработку молока. Часто малыши не хотят пить материнское молоко только по той причине, что им тяжело его получать. Чтобы ребенок не отказался от груди, не помешает с первого кормления проконтролировать, чтобы малыш правильно захватил сосок. Подробные инструкции можно получить от специалистов в родильном отделении.

Три вопроса о грудном вскармливании

У моей мамы и старшей сестры во время кормления грудью были проблемы с сосками — болезненные трещины. Мама говорит, что в качестве профилактики нужно после душа более старательно растирать соски полотенцем. Насколько рано нужно начинать это делать? Сейчас у меня второй триместр первой беременности. Но мама тоже делала такую профилактику, а проблемы все равно были. Что можно делать еще? Честно говоря, мне даже растирать полотенцем — уже неприятно: жестко… кожа очень нежная…

Очень хорошо, что вы собрались подготовиться к кормлению еще до родов! Вы делаете сейчас очень важное и нужное дело — узнаете, как проходило кормление у ваших старших родственниц. Но в перенимании чужого опыта есть особенность: если вы точно знаете, что чужой опыт был негативным, то вам могут рассказать только о том, как именно пришли к этим негативным результатам

Разумеется, следуя таким советам, вы скорее всего получите тот же результат… И если ваша мама растирала соски полотенцем в качестве профилактики от трещин, а трещины все равно были, то зачем же вам повторять то же самое? К тому же при очень нежной коже растирание полотенцем может само по себе стать предпосылкой для возникновения трещин…

У меня совсем маленькая грудь, сильно беспокоюсь, будет ли у меня достаточно молока?

Не переживайте — размер груди практически не влияет на выработку молока! Количество молока определяется не размером груди, а ее емкостью, а емкость в свою очередь зависит от количества железистых клеток. Железистые клетки развиваются в груди во время беременности и особенно активно — в первые дни после родов, в прямой зависимости от частоты кормлений ребенка. Вашей задачей является кормить малыша как можно чаще, и тогда предложение будет соответствовать спросу!

Я и моя подруга ждем малышей, срок почти одинаковый. Но у нее из груди постоянно выделяются капельки молозива, она даже уже начала использовать специальные прокладки в бюстгальтер, а мне не удается добыть ни капельки! Неужели это означает, что у меня будут проблемы с молоком?

Нет, не беспокойтесь, это всего лишь индивидуальная особенность груди, которая совершенно ничего не говорит о количестве молока! Просто вашей подруге надо быть готовой к тому, что после родов молоко будет подтекать еще активнее. Ну а у вас просто будет несколько меньше сложностей с намокающей одеждой! Так что ожидайте своего крошку без тревоги.

Разновидности массажа

Существует два вида массажа во время кормления грудью: профилактический и лечебный.

Профилактический массаж при кормлении подразумевает легкое поглаживание груди. С его помощью можно повысить тонус тканей и мышц груди, а также избежать проблем с лактацией.

Лечебный массаж при кормлении применяется тогда, когда нужно:

• улучшить кровоток;
• повысить тонус груди;
• а самое главное — облегчить процесс сцеживания и устранить застой.

Профилактический массаж

Итак, как же делать профилактический массаж груди при вскармливании, чтобы избежать осложнений во время лактации:

1. Расположите ладонь на верхней части груди.
2. Начните гладить грудь по кругу, постепенно приближаясь к соску.
3. Намочите грудь теплой водой, и продолжайте ее гладить. Вода улучшает кровообращение, и усиливает отток молока.
4. Следите за своими ощущениями и силой нажима на грудь. Вам не должно быть больно и неприятно.

На заметку! Профилактический массаж груди выполняйте перед кормлением, он стимулирует отток молока, не приводя к застоям.

Лечебный массаж

Если застой все-таки возник, приступает к лечебному массажу при кормлении:

Расположите ладонь под ключицей, и делайте легкие круговые спиралевидные движения вниз к соску.
Поводите ладонью от ключицы к соску прямыми движениями, сверху вниз. Попробуйте проделать эти движения с разных точек.
Сделайте наклон вперед, и погладьте грудь

Уделите особое внимание тем участкам, где прощупываются уплотнения — застои. Их массируйте по минуте.
Ополосните грудь теплой водой, или, еще лучше, примите душ

После него аккуратно промокните грудь мягким полотенцем круговыми движениями.

После массажа можно сцедить грудь, а затем дать ее ребенку. Тогда эффективность высасывания будет в разы выше, и застой молока быстрее пройдет.

Лечебный массаж хорошо разминает уплотнения, и увеличивает выработку молока.

Следите за тем, чтобы вам не было больно. Интенсивность массажа должна быть слабой, а вот продолжительность долгой.

Уплотнения массируются аккуратно, не пытайтесь их разбить.

Внимание! Прибегайте к такому виду массажа только лишь тогда, когда застой уже появился. Во всех остальных случаях осуществляйте профилактический массаж при кормлении

Во всех остальных случаях осуществляйте профилактический массаж при кормлении.

Существует еще один метод борьбы с отеком груди во время кормления, когда она переполнена так, что ребенок даже не может ухватиться за сосок.

В таком случае видно, что он и область ареолы напряжены, а сцеживание проходит очень неприятно и болезненно. Вот как смягчить их:

1. Поместите на область вокруг соска, ареолу, подушечки пальцев обеих рук. Сам сосок оставьте свободным.
2. Плавно надавите на ареолу, как бы погружая пальцы вглубь груди. Ногти не должны впиваться в кожу, задействованы только подушечки пальцев.
3. Давление осуществляйте в течение 1–2 минут, после чего смените положение пальцев, чтобы размягчить остальные точки ареолы. Помните о том, что на сосок давить не нужно.
4. Попробуйте прикладывать пальцы по другому: два любых пальца располагать параллельно друг другу, и надавливать.

Если сделано все правильно, то ареола после этих манипуляций размягчается. Теперь ребенок легко возьмет грудь. Или, если это сцеживание, то оно пройдет безболезненно.

Лучшее лечебное или профилактическое действие массаж оказывает во время кормления ребенка. Он одновременно хорошо разрабатывает грудь, и предотвращает застой молока.

Важно! Правильный массаж при кормлении не вызывает болезненных ощущений. Уделяйте пять минут времени на него

Уделяйте пять минут времени на него.

Существуют и такие ситуации, когда от массажа необходимо отказаться:

• дерматит кожи груди;
• острое инфекционное заболевание;
• стрессовое состояние;
• наличие трещин на сосках.

В таких случаях массаж при кормлении только ухудшит положение дел и спровоцирует обострение.

Если проблем с кормлением нет, тогда вы спокойно можете обойтись и без массажа груди.

При проблемах с кормлением всегда старайтесь вызвать очного консультанта по грудному вскармливанию. Если такого нет, но вы хотите долго и успешно кормить грудью, смотрите онлайн-курс Секреты грудного вскармливания>>>

• Лактационный криз
• Как восстановить лактацию?
• Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?

Первые кормления

Если после родов и мать, и ребенок чувствуют себя хорошо, их определяют в палату совместного пребывания, где они проводят время до выписки

В эти дни важно часто прикладывать малыша к груди. Так новорожденный получит необходимое питание в виде капелек молозива, а продолжительное сосание ускорит приход молока у матери

О бутылочках и пустышках

Важно: Новорожденный младенец чаще всего не нуждается ни в докорме смесью, ни в допаивании водой. Пока не пришло молоко, ребенок насыщается молозивом

Но чтобы его добыть, малышу приходится интенсивно сосать

Пока не пришло молоко, ребенок насыщается молозивом. Но чтобы его добыть, малышу приходится интенсивно сосать.

Есть новорожденные-трудяжки, готовые работать над грудью круглосуточно. А есть лентяйчики и ослабленные детки, которые не желают добывать пищу или постоянно спят. В современных бутылочках удобные соски с крупными дырочками, сосать бутылочку в разы проще, чем грудь.

Если дать смесь младенцу, он очень быстро поймет, что так насытиться куда проще, и откажется от естественного способа питания. Если мамочка планирует кормление грудным молоком, то не стоит давать ребенку бутылочку, лучше предлагать грудь почаще.

Не нужна и пустышка. Пусть малыш удовлетворяет свой сосательный рефлекс на груди мамы, тогда и он получит больше молозива, и молоко придет быстрее.

Пускай малютка ест тогда, когда хочет!

На сегодняшний день ВОЗ рекомендует кормить грудничков «по требованию»

Это правило важно по следующим причинам:

У младенца очень маленький желудок, а молочко переваривается в нем очень быстро

Поэтому ни о каких интервалах в 3 часа в период новорожденности не может быть и речи.

Кормление по требованию помогает новорожденному адаптироваться к жизни вне утробы, где он непрерывно получал питание через пуповину.
Малыш не только ест у груди, он так успокаивается и общается с мамой, а это очень важно в первые недели жизни.
Материнский организм «настраивается» на ребенка, грудные железы вырабатывают именно столько молока, сколько нужно крохе. Чтобы эта система регуляции работала, необходимо кормить по требованию.

Важно: Не ограничивайте пребывание у груди. Правильное грудное кормление заканчивается по инициативе ребенка

Малыш сам знает, сколько молочка ему нужно. Новорожденный может сосать очень долго и спать с грудью во рту. Наберитесь терпения, этот период пройдет достаточно быстро, а налаженное кормление будет радовать вас долгое время.

Кормите всегда – и даже ночью!

Примерно до месячного возраста ребенок ест ночью так же часто, как и днем. Затем сон между кормлениями становится более продолжительным. Тем не менее необходимо кормить ребенка хотя бы 2-3  раза за ночь на протяжении всего периода грудного вскармливания, ближе к утру (обычно в 3,5 и 7 утра). Именно подутренние кормления стимулируют выработку молока в течение дня.

Еще раз про водичку и прикорм

Грудное молоко – удивительная пища. В ней сбалансированы жидкость и питательные вещества именно в той пропорции, в которой они нужны ребенку. Когда жарко и хочется пить, вырабатывается больше жидкого «переднего» молочка. Когда необходимо набрать вес и подрасти, становится больше питательного «заднего» молока. Поэтому грудничок до 6-месячного возраста не нуждается ни в прикорме, ни в допаивании.

Изменения в груди во время беременности и после родов

Уже с первого триместра беременности в организме мамы происходят ощутимые изменения, а ближе к концу беременности грудь

• увеличивается в размерах (возможно увеличение на 1–2 размера, а прибавка в весе может быть 1 кг и более);
• становится чувствительнее (разбухшая ткань, прилив крови и жидкости в груди делают кожу более тонкой, а саму грудь более чувствительной и нежной, что может приводить к болевым ощущениям);
• может не только увеличится сама, а и увеличатся ареолы, станут более темными;
• может быть подвержена появлению варикозной сеточки и растяжек вследствие увеличения объема, более интенсивной циркуляции крови и начала формирования молозива;
• может продуцировать молозиво молоко, что требует не только использования специального белья для беременных, а и специальных лактационных вкладышей.

После родов, следуя лактационным этапам, изменения в груди будут продолжаться. Процесс кормления, при условии несоблюдения правил ухода за грудью, прикладывания и захвата, может быть отягощен воспалительными процессами и трещинами сосков. Это может иметь последствия, как для лактации, так и для здоровья женщины. Как готовить грудь к кормлению и избежать нежелательных осложнений, соблюдая определенные правила

• на любом этапе женщине нужно правильно подобрать белье по размеру груди. Белье должно быть удобным – не давить, не натирать, не препятствовать естественной циркуляции крови. Есть белье для беременных иили периода кормления, для ежедневного использования, для сна, занятия спортом;
• повышенная чувствительность кожи груди и сосков будет требовать более нежного ухода с помощью кремов и лосьонов на растительной основе и правильно подобранного качественного белья;
• варикозная сетка, как и растяжки, связаны с индивидуальными и генетически обусловленными особенностями организма, но даже в этом случае массаж, крема и лосьоны от растяжек, контрастный душ, соблюдение режима прогулок на свежем воздухе и полноценного отдыха помогут избежать их полного или частичного проявления;
• воспалительных процессов можно избежать, контролируя количество грудного (приток и отток).

Что делать при проблемах?

Чтобы предупредить возникновение нежелательных последствий, каждая кормящая мама должна знать, как подготовить грудь к кормлению ребенка, ну, а после каждого вскармливания, она должна тщательно обследовать грудные железы и, при обнаружении уплотнений, аккуратно их массировать.

Однако даже при соблюдении всех рекомендаций иногда женщина сталкивается с проблемами, как себя вести в подобных ситуациях?

Трещины

При появлении трещинок, следует позаботиться о тщательном уходе за областью груди, чтобы ранки поскорее зажили. Именно поэтому после каждого кормления, следует ополаскивать грудь теплой кипяченой водой без применения мыла или других моющих средств. Затем она насухо вытирается мягким полотенцем, а на соски наносится смягчающий крем, например, Бепантен. Для этой цели можно использовать несколько капель грудного молока – оно обладает прекрасными антибактериальными свойствами и способствует скорейшему выздоровлению.

При сильных повреждениях сосков лактацию следует временно прекратить, молоко для малыша придется сцеживать вручную до заживления ранок.

Набухание и боль

Продуцирование молока в первые дни после родов связано с сильным разбуханием груди, многие женщины при этом испытывают дискомфорт и боли.

Как ухаживать за грудью после родов, чтобы избежать подобных явлений? Во-первых, следует временно ограничить потребление питья и жидкой пищи, а во-вторых, нужно позаботиться о прикладывании малыша к груди по требованию, как можно чаще.

Реабилитационный период

После операции на соске и ареоле восстановление длится недолго. Обычно оно занимает около двух недель, то есть оканчивается снятием швов. Чтобы предупредить возникновение гематом и уменьшить отёчность тканей, врачи советуют пациентам придерживаться следующих рекомендаций:

после хирургической коррекции необходимо носить специальное поддерживающее белье, которое не оказывает на соски лишнего давления;
запрещается мочить швы и принимать ванну;
регулярно обрабатывать послеоперационные раны растворами антисептиков;
важно отказаться от посещения сауны и бани, а также не принимать солнечные ванны;
обязательно спать исключительно на боку или на спине и не трогать места разрезов.

Как сохранить форму груди

В процессе как сохранения груди во время кормления, так и восстановления после его окончания, действенными являются такие методы:

Правильное питание, особо важно употреблять рыбий жир.
Физические упражнения вроде отжимания с широко расставленными руками и другие.
Массаж с натуральными маслами.
Не спите на животе, когда грудь наполнена молоком.
Если вы набрали лишний вес во время беременности (а вероятнее всего, так оно и есть), не старайтесь похудеть стремительно.

Беременность — самое радостное событие в жизни каждой женщины, но важно правильно к ней подготовиться. Состояние груди, процессы выработки молока и развития желёз — важнейшие факторы, которые являются своеобразным фундаментом здоровья новорождённого и его мамы!. https://www.youtube.com/embed/akhSujWLuMM

Разминание при лактостазе

Цель разминания бюста при лактостазе — избежать мастита и очистить протоки от сгустившегося молока. При застое молока, поглаживая бюст, вы чувствуете под пальцами уплотнения.

7 вредных советов по время лактостаза

Этим советам не стоит следовать, если хотите сохранить лактацию и избежать мастита.

1. Разбить комки, даже если больно.
2. Отлучить ребенка на время от груди.
3. Согревать ткани бюста полуспиртовыми компрессами.
4. Пытаться убрать отек и застойные явления с помощью линимента Вишневского или йодной сетки.
5. Пить препараты снижающие лактацию.
6. Активно и длительно охлаждать грудь.
7. Массируйте соски, новое молоко, вытолкнет старое.

Если вы активно и не очень бережно боретесь с уплотнениями в груди, вы можете травмировать протоки, это приведет к усилению отека и воспалению. Если ребенок не сосет грудь, протоки не освобождаются от молока, оно створаживается, начинается мастит.

Если вам кто-то советует или предлагает развить комки при застое, бегите от такого «специалиста» подальше. Вам не должно быть больно (дискомфортно, неприятно может быть, но острой боли быть не должно).

Если вы постоянно греете уплотнение — это приводит к усилению выработки питательной жидкости и ухудшению состояния мамы. Если охлаждаете более 5-10 минут, провоцируете переохлаждение, воспаление и мастит.

Если снижаете лактацию, это не освобождает протоки, просто вы отказываетесь от грудного вскармливания.

Еще один неверный совет при застое молока — стимуляция сосков

Не нужно увеличивать секрецию и выделение питательной жидкости, важно удалить уже имеющуюся. Для этого мы и массируем ткани бюста

Полезные советы при лактостазе

Температурное воздействие на застойный участок — это не совсем неверный совет, только его нужно выполнить правильно:

• сухое тепло на область бюста за 15 минут перед кормлением или перед массажем, чтобы расширились протоки;
• холод на 5 минут сразу после кормления, чтобы уменьшить секрецию молочка.

Разминать ткани бюста при лактостазе нужно бережно, важна не сила воздействия, а длительность усилий. Каждое движение повторяйте 10-15 раз. Упражнения показаны на рисунке ниже.

Как готовить грудь во время беременности

Общие рекомендации

Существует вполне оправданное мнение акушеров, что манипуляции с сосками нежелательно осуществлять во время беременности. Дело в том, что их стимуляция провоцирует выработку гормона окситоцина, который, в случае повышенного тонуса матки, может вызвать преждевременные роды.

Однако женщинам с неправильной формой соска (плоской или чрезмерно вытянутой) рекомендуется специальная подготовка груди к кормлению, она заключается в проведении специальных упражнений, которые помогут убрать эти проявления. В дальнейшем это позволит наладить полноценную лактацию.

Многие психологи утверждают, что крайне важен правильный психологический настрой женщины, ведь грудь предназначена для кормления, и природой изначально заложена эта программа, поэтому никаких вмешательств не требуется. Причиной возникновения проблем является страх, неуверенность в своих силах и нежелание кормить.

Гигиена

Ни одна женщина во время беременности не должна пренебрегать правилами ухода за грудью и гигиеной. Принимая ежедневный душ, следует применять моющее средство с нейтральным уровнем ph, чтобы исключить образование корок. После принятия душа, грудь слегка обмакивается полотенцем.

При чрезмерной сухости кожи, можно воспользоваться специальными увлажняющими или питательными кремами для обработки ареолы и сосков. Главное правило, которым будущая мама должна руководствоваться – это обеспечение чистоты и сухости груди.

Упражнения для плоских сосков

Как подготовить соски к кормлению, если они изначально плоской формы?

Для этого существуют некоторые упражнения, однако при их проведении следует руководствоваться следующими правилами:

• не проводить их при угрозе выкидыша или при готовности к родам;
• длительность упражнений не должна превышать 1 минуты;
• движения должны быть легкими, аккуратными.

Итак, как готовить соски к кормлению, какие упражнения существуют для этого:

• Вытягивания. Захватить сосок между пальцами и слегка вытянуть наружу, повторить несколько раз.
• Прокатывания. Аккуратно, без усилия захватить сосок и перекатывать его между пальцами.
• Прощупывания. Массируются вся область грудных желез пощипывающими движениями подушечками пальцев, кроме соска и ареолы.

Чего делать не нужно?

Очень часто женщины пытаются узнать из разных источников, как подготовить грудь к грудному вскармливанию, но, к сожалению, некоторые советы подруг или бабушек оказываются опасными и неприменимыми.

Чего не нужно делать во избежание неблагоприятных последствий? Итак, это:

• закалять соски;
• растирать соски полотенцем;
• смягчать соски и ареолу кремом, если они здоровые и не повреждены трещинками.

Не следует паниковать: ненужными советами соседок, тетей лучше пренебрегать, а в случае необходимости обратиться к квалифицированному специалисту за помощью.