Что означает тёмная полоска на животе при беременности? когда и почему она появляется?

Когда полоса исчезает

Для большинства женщин появление полосы неприятно, так как в первую очередь вызывает эстетический дискомфорт. Главный вопрос, который тревожит каждую роженицу, когда пройдет полоса и не останется ли она надолго. После родов организм девушки возвращается в обычную работу, гормональный фон становится на место, соответственно, уходят и проблемы.

Процесс восстановления занимает срок от двух месяцев. Не стоит беспокоиться, если пигмент на животе держится до полугода. Все процессы связаны с индивидуальными особенностями каждого человека, поэтому срок у всех разный. Применение различных косметических средств не влияет на состояние полосы.

Многие производители рекламируют продукты, которые якобы борются с темными полосами

На деле это просто рекламный ход, на который не следует обращать внимание. С течение времени полоса сама исчезнет, постепенно меняя цвет на более светлый

На пигментацию влияет и процесс кормления грудью. У кормящих девушек на животе полоса наблюдается немного дольше

Это связано с активной выработкой гормонов в надпочечниках, что немаловажно для естественного кормления. В течение всех триместров, тело постепенно меняется, готовя девушку к рождению ребенка

Организм выдерживает двойную нагрузку. Из-за больших изменений и перестройки, необходимо время и терпение, чтобы восстановить прежнюю форму

Важно, принимать свое состояние и не стесняться его, ведь беременность является прекрасным периодом в жизни

Полоса на животе у беременных: что это такое и почему она появляется?

Мышцы брюшного пресса симметричны и соединяются посередине сухожилиями, которые в медицине имеют название «белая линия живота» (см. рисунок 1). Если беременность отсутствует, то окраска ее слабая, обычно, визуально незаметная.

Но с развитием беременности белая линия живота становится заметнее. И к определенному сроку будущая мама может обнаружить у себя темную полосу, которая может тянуться вдоль всего живота либо от пупка. Интенсивность ее окраски варьируется от темно- до светло-коричневой. Ширина и форма также индивидуальны для каждой женщины.

Рисунок 1 — Белая или средняя линия живота

Причина гиперпигментации при беременности точно неизвестна. Ученые считают, что у беременных женщин повышена выработка гипофизом адренокортикотропного гормона (АКТГ). Этот гормон стимулирует производство меланотропина, который в свою очередь способствует образованию пигмента меланина. Он-то и окрашивает кожные покровы в темный цвет.

У 10% будущих мам пигментная полоска так и не проявляется. У светлокожих и светловолосых беременных женщин гиперпигментация появляется реже. Это обусловлено тем, что клетки кожи смуглых женщин содержат больше меланина.

Конечно, не только цвет кожи и волос оказывает влияние на пигментацию. Большое значение имеет и географическое место проживания женщины. В частности, в южных широтах под действием активного солнца организмом вырабатывается больше меланина. У некоторых жительниц этих стран даже при отсутствии беременности видна тёмная полоса на животе.

Темная полоска и пол ребенка: народные приметы

Во времена диагностики пола ребенка методом внутренних переживаний, наблюдений за беременной женщиной, верований и примет, определяли пол будущего малыша по многим симптомам. Среди наиболее частых – потемнение полосочки на животе. Считалось, что если такая линия появилась рано, она темноватого и отчетливо видна уже на ранних сроках, то стоит ждать мальчика.

Однако сегодня, ввиду развитой технологии определения и диагностики можно выяснить пол малыша, начиная с 12-й недели беременности. УЗИ позволяет просмотреть на только пол малыша, но и вовремя определить патологии развития плаценты, формирования внутренних органов малыша. Но, вместе с тем, остается 1-2% на ошибку в период проведения диагностики.

Некоторые приметы

Несколько примет, которые говорят о половой принадлежности ребенка:

1. Коричневая линия, которая тянется от лобка к средине пупка – к скорому рождению девочки. Если линия начинается от лобка и тянется к ребрам, тогда родится мальчик.
2. Яркая и темная пигментная полосочка – предвестник дочери, насыщенно темная, практически черная – на мальчика.
3. Полоса огибает пупок, не проходит сквозь него – по приметам родится мальчик, пересекает – быть девочке.

Также устанавливали, кто же ожидается в скором времени при помощи формы самого животика: если он круглый, как арбуз, а мама изменилась в худшую сторону, появились прыщи, сильно тошнит – родится девочка. Грушевидная фигура женщины при ее отменном внешнем виде – предвестники рождения мальчика.

По мнению как самих беременных, так и врачей, к народным приметам можно прислушиваться, это интересно и занимательно. Но не стоит забывать, что более точным идентификатором пола будущего малыша является ультразвуковое исследование — УЗД.

Важно также отметить, что гендерная предрасположенность (пол ребенка) определяется в момент слияния спермия и яйцеклетки. В этот период, когда сперматозоид проникает через пористую структуру или защитный барьер яйцеклетки, происходит химическая реакция, которая определяет пол будущего малыша

Так, если спермий, который проник в яйцеклетку, имел хромосомный набор «Х», то при слиянии с «Х» хромосомой яйцеклетки (которая всегда одинакова), получается девочка – «ХХ», если же спермий имел изначально хромосомный набор «y», то получится мальчик – «ХY».

Существует целая теорема влияния продуктов питания и отдельных витаминов на проявление конкретного спермия к яйцеклетке. Однако сказать с точностью, что же провоцирует определение привлечения спермия конкретного хромосомного набора, достелено невозможно.

Растяжки на бедрах у подростков – причины и лечение

Сегодня существует достаточно большое количество методов, которые направлены конкретно на борьбу со стриями. Следует отметить, что, поскольку растяжки, по сути, представляют собой рубцы, избавиться от них можно только хирургическим путем. Но если вы решаете, как избавиться от растяжек на теле у подростков, то такой радикальный метод вам не подходит. Дело в том, что со временем кожа растянется еще больше, места разрывов обесцветятся и станут практически незаметными. Так что хирургия – не вариант. Гораздо более эффективными будут другие медицинские способы:

Инструментальная терапия. Она объединяет в себе способы, которые заключаются в воздействии на кожу определенных лекарственных средств. Это может быть химический или фруктовый пилинг, мезотерапия (подкожное введение специальных коктейлей) и т.д. Метод преимущественно актуален, если стрии свежие и не слишком большие.

Аппаратная терапия. Как убрать растяжки на бедрах у подростка или на любом другом участке тела, отлично знают специалисты, применяющие аппаратные технологии. Например, лазерную шлифовку , в ходе которой пациенту выжигается соединительная ткань, на месте которой появляется новая, более эластичная, мягкая и ровная.

Лечение наружными средствами. Это может быть крем, гель, мазь от растяжек на коже у подростков, обертывания, использование эфирных масел и т.д. На самом деле методик очень много. Понятно, что по эффективности они существенно уступают инструментальной и, тем более, аппаратной терапии. Тем не менее, если лечение растяжек на теле у подростков подразумевает ограниченное воздействие, то такой способ подойдет как нельзя лучше.

Кто знает причины растяжек на теле у подростков – к какому врачу обратиться? Поскольку речь идет о детях, лучшим вариантом будет сразу же посетить педиатра. Так же можно записаться на прием к дерматологу или косметологу.

Лечить подростковые стрии можно и в домашних условиях. Например, можно делать массажи, используя эфирные масла и специальные мази. Какой крем от растяжек для подростков лучше, однозначно ответить сложно. Существует большое количество таких средств, что усложняет выбор среднестатистическому потребителю. Кроме того, самостоятельно выбирать такой препарат не рекомендуется. Предварительно нужно проконсультироваться у лечащего врача, а он уже назначит вам наиболее эффективное средство, которое должно дать оптимальный результат.

К домашним методам лечения относятся также различные компрессы, маски, примочки, ванночки и т.д. Все они делаются на основе лечебных отваров и настоев из различных полезных трав. Здесь тоже нельзя злоупотреблять, и лучше будет предварительно узнать мнение врача по этому поводу.

Можно ли предотвратить ее образование или избавиться от ее проявления?

Если такая темная полоска доставляет будущей маме моральный дискомфорт, она интересуется, можно ли предупредить как-то образование линии на животе и стоит ли применять крема, скрабы, насколько это безопасно?

Поскольку линия до пупка обоснована гормонами, то повлиять на ее цвет, интенсивность проявления и сроки, невозможно. Использовать крема или обесцвечивающие средства также не рекомендуется. Токсические компоненты, которые обязательно содержаться в кремах для депигментации, способны навредить здоровью будущего малыша, спровоцировать осложнения в развитии плаценты, обеспечению кислородного снабжения малыша в утробе матери.

Существуют некоторые советы мамочек, которые на форумах в обсуждении рекомендуют применять для осветления сок лимона или перекись водорода. Такие методы, несмотря на свой безопасный состав, способны спровоцировать у будущей мамы аллергию. Которая в период эмбрионального развития плода только усиливается. Однако даже если такие методы не вызывают аллергическую сыпь на коже, они не способны спровоцировать или предотвратить осветление кожи.

Как сделать полоску менее заметной

Так как вертикальная линия на животе имеет гормональное происхождение, то никакими внешними воздействиями во время беременности устранить ее не получится.

Врачи не советуют прибегать к осветлению пигментированной полосы в период беременности и кормления грудью с помощью косметических препаратов и кремов. В их состав входят ингредиенты, влияние которых на здоровье ребенка может оказаться вредным.

Когда желание осветлить пигментацию все же велико, стоит прибегнуть к народным средствам. Эффективны примочки, для которых используют:

• сок клюквы или лимона;
• кашицу из болгарского перца;
• измельченную петрушку и огурец.

Смесями пропитывают ватные тампоны и прикладывают к месту пигмента на 30 минут в день.

Хорошо отбеливают кожу простокваша и кефир. Кусок марли опускают в кисломолочный продукт, слегка отжимают и накладывают на участок кожи. Смывают теплой водой через полчаса.

Удаление пигментных пятен при помощи косметологии

Во время беременности и кормлении грудью, врачи запрещают мамам использовать различные препараты и крема. Зачастую в их состав входят вредные вещества, которые сказываются на процессе лактации, вызывая аллергию у ребенка. В тяжелых случаях, когда полоса на животе не рассасывается естественным путем в течение долгого времени, можно прибегнуть к аппаратной медицине.

Существует ряд процедур, которые предлагают косметические салоны для удаления «изъянов» на коже, среди них:

• удаление при помощи лазера;
• мотоудаление;
• микропилинг;
• подкожные инъекции.

Лишь у одной девушки из десяти темная полоса не появляется, для остальных явление считается нормой. Не следует принимать данную особенность как порок или дефект, так как это лишь реакция тела на беременность. Специалисты рекомендуют проводить профилактически меры, для того, чтобы держать гормональный фон на одном уровне.

Как удалить после родов в домашних условиях

Появление такой особенности тревожит женщин по большей части с косметической стороны. Существует ряд народных средств, которые без вреда помогут уменьшить пигментированное место.

Продукт	Применение	Противопоказания и особенности применения
Лимон и мёд	Сок свежего лимона добавляют в 2 чайные ложки мёда. Смесь наносят на проблемное место. Оставляют на 20 минут, предварительно обмотав целлофаном или пищевой пленкой. Смыть теплой водой. Повторяют процедуру несколько раз в неделю.	Во время беременности и кормлении грудью, процедуру не рекомендуют выполнять часто, так как возможно проявлении аллергии у ребенка.
Огурец	Огурец мелко измельчить. Нанести на проблемный участок на 20 минут. Смыть теплой водой. Сок огурца обладает осветляющим эффектом и использовать такую маску можно ежедневно.	Безопасна в любой период беременности и лактации.
Петрушка	Зелень измельчается, и кипятиться в течение 15 минут. Полученный отвар заливается в форму для льда и замораживается. Кубиком льда следует обрабатывать пигментированное место.	Процедура безопасна для мамы и малыша. Но не следует часто её повторять, дабы избежать переохлаждения.
Кефир	Ватные диски обмакивают в кефире. Прикладывают диски вдоль полосы и оставляют на 15-20 минут. Живот промывают. Такую процедуру разрешено выполнять несколько раз в день.	Процедуру полностью безопасна.
Молочная продукция и перекись водорода	Сметана жирностью от 20% смешивается с творогом, в пропорции 1:1. В смесь добавляют 5мл перекиси водорода и перемешивают. Маску оставляют на пигменте на 20-25 минут, после смывают теплой водой. Рекомендуют повторять процедуру несколько раз в неделю.	Продукты безопасны во время беременности и лактации.
Сок красной смородины	Из ягод выдавливают сок и обмакивают в нем бинт. Делают примочки к пигментированному месту в течение 20 минут. Повторять можно 2-3 раза в неделю.	Не имеет противопоказаний

Темная полоска — что это такое?

Темная полоска на животе есть не что иное, как проявление гиперпигментации. Полоска представляет собой тонкую вертикальную линию, которая тянется от пупка вниз к лобковой зоне.

В некоторых случаях полоска «вырастает» и вверх до уровня ребер. Полоска всегда располагается вертикально по центру живота.

На самом деле, данная полоска присутствует у всех женщин, но в то время, когда женщина не беременна, эта линия совсем незаметна. Потемнение полоски на животе во время беременности обусловлено усиленной пигментацией находящейся в этой области связки («белой линии»).

Причины

Основная причина появления темной полоски на животе при беременности – гормональные изменения. Повышается уровень:

• эстрогена;
• прогестерона:
• соматотропина;
• меланотропина.

Особенное увеличение пигментации оказывает меланотропин. Это гормон, провоцирующий выработку меланоцитов – специальных клеток, способствующих пигментации.

Соматотропин активно вырабатывается у девочек и девушек. Потом количество снижается, но увеличивается с наступлением беременности. Его действие направлено на рост мышц.

Со временем, рост малыша раздвигает соседние с растущей маткой мышцы. Место их соединения в брюшном отделе и кожа над ним становиться тоньше и шире. Интенсивность окраса зависит от количества меланоцитов.

Других причин не существует.

Будет ли у меня такая?

По статистике, у 90% женщин во время беременности появляется темная полоска на животе. Наибольшую вероятность появления полоски имеют темноволосые и смуглые женщины.

Почему она появляется?

Точная причина появления темной линии на животе у беременных женщин неизвестна, однако считается, что это связано с естественным повышением уровня следующих гормонов:

• меланотропина (гормон, стимулирующий меланоциты – клетки, которые вырабатывают пигмент и увеличивают риск потемнения кожи, возникновения веснушек и родимых пятен); 
• эстрогена; 
• прогестерона.

Как видно, повода для беспокойств нет: появление полоски на животе беременной женщины свидетельствует о том, что в отношении гормонов все идет как надо

Когда обычно она проявляется?

У некоторых женщин темная полоска на животе проявляется в самом начале беременности и даже выступает ее признаком. Сначала полоска может быть светлой, а с течением времени начинает темнеть.

Наиболее часто беременные замечают начинающую темнеть линию у себя на животе после 12 недели. Также темная полоска на животе может появиться и в 3 триместре беременности. Очевидно, в каждом случае все индивидуально.

Опасно ли это

Пигментация кожи не предоставляет опасности для здоровья плода и женщины. Это исключительно косметический дефект, который проявляется только внешне.

Часто девушки не знают, на каком сроке появляется полоска на животе. А после ее потемнения начинают опасаться. Это совершенно нормально и безопасно для развития малыша.

Профилактика

Не существует профилактик появления коричневой полоска на животе во время беременности. Она проявляется только под воздействием гормонов и связана с увеличением объемов женщины. Есть только полезные рекомендации, которые помогут предотвращать усиление пигментации.

1. Не находится длительное время на солнце, особенно с 11 до 16 часов. Это активная фаза. Солнечные лучи способствуют выработке меланотропина. Но при гестации он и так вырабатывается в большом количестве.
2. В летнее время использовать солнцезащитные средства. Следует выбирать с максимальным уровнем защиты SPF 50.
3. Не носить открытую одежду. В этом случае речь идет о том, чтобы не оголяться и не подвергать кожу повышенному воздействию ультрафиолета.

После родов линия обратно станет белой и неприметной. У каждой женщина для этого понадобится разный промежуток времени. Но молодой маме следует придерживаться полезных рекомендаций:

• исключить из рациона употребление крепкого кофе, чая, жирного мяса;
• увеличить употребление продуктов, которые содержат фолиевую кислоту.

Дефицит витаминов в организме также может стимулировать пигментацию. Поэтому следует ежедневно употреблять большое количество свежих фруктов, зеленых овощей. Полезным будет чай из шиповника и лимона.

Тренировки

О тренировках я могу сказать следующее:

— они должны быть регулярными;

— нужно совмещать силовые тренировки с кардио;

— тренировки должны быть интенсивные с минимальным временем отдыха между подходами;

— использовать принцип супер-сетов на 15-20 повторений;

— качать пресс не нужно каждый день по 100 раз, достаточно 3-4 раза в неделю по 15 минут. Например: 3-4 упражнения по 4 подхода на 15-20 повторений.

— УДЕЛЯТЬ ДОЛЖНОЕ ВРЕМЯ ЭФФЕКТИВНОМУ КАРДИО и КАРДИО-СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ.

О них вы можете прочитать тут:

И наконец, мы дошли до развенчания одного мифа о прессе. Некоторые девушки думают, что пресс можно накачать двумя способами:

1. Чтобы были видны кубики
2. Чтобы были видны две вертикальные полоски вдоль всей прямой мышцы живота

Так вот, спешу вам раскрыть тайну: форма пресса задается генетически – это раз, и два – специально создать форму пресса «полоской» НЕЛЬЗЯ! Чем это объясняется?

Прямая мышца живота делится на две части, только не на верх и низ, как многие думают, а на правую и левую часть. Посередине этих двух частей проходит белая линия живота.

Мышечные волокна прямой мышцы живота пересекаются тремя-четырьма сухожильными перемычками, состоящих из пучков коллагеновых волокон, которые делят пресс на сегменты, которые и образуют всем известные кубики. Так вот, кубики тем больше выраженей, чем крепче и толще эти сухожильные перемычки, а также содержание жира в теле не более 12%

На их толщину, конечно же, влияют тренировки и упражнения на пресс, но очень важное место здесь играет генетическая предрасположенность

У кого эти перемычки слабые и тонкие, то ни о каких кубиках не может быть и речи. Стройная девушка с процентом жира не выше 15% будет иметь красивый пресс, имеющий форму вертикальных полос вдоль пресса. Вот так, дорогие девушки, вот и вся магия! Нет никаких специальных упражнения на пресс, чтобы добиться прямых линий на животе.

Если у вас:

-Сильные мышцы пресса

-Толстые сухожильные перемычки (генетический фактор+регулярные тренировки)

— Процент жира не выше 12%, то на вашем прессе будут видны кубики;

Если же:

— ваши мышцы пресса слабые (или умеренно сильные),

— но сухожильные перемычки тонкие (генетический фактор)

— процент жира в пределах 13-15%, то будет у вас изящный, как говорят, «женский пресс» с вертикальными полосами.

Но мне кажется, главное не в том, чтобы были кубики или полосы на вашем прессе, главное – достичь этого без вреда для вашего здоровья! А там, вам понравится любая форма вашего пресса, поверьте мне, так как она была достигнута путем невероятных усилий и благодаря вашей силе воле!

P.S. Тренируйтесь, питайтесь правильно, и будет вам рельефный пресс!

Искренне Ваша, Янелия Скипник!

Источник

Почему появляется и что означает

Необычный «рисунок» на животике у будущей мамы у врачей никогда не вызывает беспокойства. Знаете, почему? Потому что, они знают, что он означает. Оказывается, наряду с темной полоской, существует и белая. Причем она присутствует всегда, просто женщина ее не замечает. Это четкая линия, которая тянется от лобка до мечевидного отростка грудины.

По сути, это своеобразная граница между мышцами, которые расположились по обеим сторонам живота. Сформирована эта полоска из коллагеновых волокон сухожилий. Разный состав тканей и объясняет ее появление.

Почему появляется эта полоска только в интересном положении? Интересно, что максимально точный ответ на этот вопрос ученые мужи дать до сих пор не смогли, между тем заподозрили связь гормонального фона с ее окрашиванием.

После зачатия в организме в разы повышается уровень некоторых гормонов, которые отвечают за вынашивание малыша. Помимо привычных эстрогена и прогестерона, в их числе есть также меланотропин. Он стимулирует выработку меланоцитов – клеток, синтезирующих пигмент и повышающих риск окрашивания, или пигментирования кожи. Иными словами, темная полоска – это пигментная полоска, процесс появления которой идентичен процессу появления веснушек, родимых или пигментных пятен.

В общем и целом темная вертикальная линия вдоль живота угрозы в себе не несет, поэтому и беспокойства не вызывает. Более того, представляет собой своеобразный индикатор беременности, свидетельствующий о том, что все идет, как надо.

Можно ли предупредить появление полоски на животе или избавиться от нее?

Темная пигментная полоска есть у 90% будущих мам. Избежать ее появления невозможно. Однако существуют различные способы для уменьшения ее яркости.

1. Пигмент меланин, отвечающий за яркость полоски, выделяется под воздействием солнца и других источников ультрафиолетовых лучей (например, при посещении солярия). Поэтому с мая по сентябрь рекомендуется перед выходом на улицу наносить на открытые участки тела защитный крем с высоким уровнем УФ-защиты.

Не рекомендуется посещение солярия беременными. Также лучше отложить поездки в жаркие страны с активным солнцем, и отдать предпочтение отдыху на озере или море.

2. Сбалансированное и здоровое питание, не нагружающее печень, поможет предотвратить усиление яркости полосы. Также рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином C (клюкву, смородину, свежую зелень, сладкий перец).

Цитрусовые употреблять в больших количествах не стоит, т.к. они являются сильными аллергенами, а содержание витамина С в них невелико.

3. Яркая темная полоса может появляться и при недостатке фолиевой кислоты. Этот витамин содержится в свежей зелени, листах салата, шпинате, различных видах капусты, практически во всех орехах. Также богаты на фолиевую кислоту блюда из печени, говядины и рыбы (лосося и тунца).

Некоторые женщины считают гиперпигментацию косметическим дефектом и пытаются избавиться от нее различными способами. Сразу же после родов можно воспользоваться народными методами по отбеливанию пигментной полосы.

Для этого можно использовать примочки из сока лимона или красной смородины. Фруктовые кислоты способны выбелить пигментные пятна на коже.

Снижает интенсивность пигментации и сладкий перец. Его натирают на мелкой терке, получившуюся кашицу накладывают на кожу живота на полчаса.

Маска из свежего огурца и петрушки также помогает справиться с темной полосой. Овощи мелко измельчают. Получившуюся массу наносят на пигментированный участок кожи на 20 минут.

Также хорошим отбеливающим эффектом обладают кисломолочные продукты – кефир и простокваша. Из них делаются примочки. Для этого необходимо смочить марлю в кисломолочку и приложить её на участок гиперпигментации. Оставить на 20 -30 минут, затем смыть теплой водой и нанести на кожу питательный крем.

Если убрать полоску не получилось, не стоит переживать, т.к. со временем она исчезнет самостоятельно, и кожа живота примет прежний вид.

Как можно избавиться от полосы на животе?

Устранить такую окраску на теле сложно, особенно во время ожидания малыша, так как это не косметический дефект, а отражение нормальных физиологических перестроек, проходящих в теле при вынашивании. Так как потемнение запрограммировано гормонами, избавиться от него нельзя до тех пор, пока обсуждаемое влияние гормонов не исчезнет. Чтобы не усугублять ситуацию, рекомендуется следовать рекомендациям, приведенным ниже:

Прибывайте на солнце как можно меньше – защищайте кожу от прямых солнечных лучей.
По возможности, выходите на улицу вечером или в первой половине дня.
Исключите поливитаминные комплексы, содержащие витамин Д (по согласованию с врачом).
Снизьте содержание витамина Д в своем рационе (также, после консультации с диетологом, так как витамин нужен будущему малышу, только в его присутствии усваивается кальций).
Используйте солнцезащитный крем.
Допустимо применение некоторых отбеливающих кремов (они же иногда помогают от растяжек), но используйте их с осторожностью.

Никаких специальных мер для того, чтобы пигментация на животе исчезла вам предпринимать не придется. После родов гормоны постепенно приходят в норму, выраженность окрашивания становится куда ниже, а затем оно исчезает совсем. Но на это уходит от трех месяцев до одного года.

Если потемнение произошло после родов, то полного его исчезновения придется ждать не менее 12 месяцев. Чтобы это произошло быстрее разрешено применять отбеливающие крема, тем более что список разрешенных к использованию средств после родоразрешения существенно расширяется.

Обратите внимание, что если вы кормите грудью, то быстрого исчезновения темной линии ждать тоже не следует. При лактации активно работают надпочечники, и гормональный уровень остается нестабильным, нормализуется дольше

На протяжении всего кормления грудью и в течение 3-6 месяцев после него полоска будет сохраняться. Тогда как если молока нет, и женщина грудью не кормит, пройти она может буквально через 8-12 недель после родоразрешения.

Как избежать появления темной полосы на животе

Помимо гормональных изменений в период беременности, существуют факторы, усиливающие потемнение кожи

Если женщина переживает, чтобы полоса не появилась, важно придерживаться следующих правил:

1. Необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей на живот. Ультрафиолетовое излучение способствует появлению гиперпигментации, что напрямую влияет на яркость полосы. Поэтому необходимо отказаться от солярия и посещения пляжа.
2. Если хочется позагорать, то обязательно наносят солнцезащитные средства на кожу в области живота.
3. Рекомендуется посещать косметолога и проводить щадящий пилинг.
4. Изменить рацион питания в сторону урезания жирной пищи и добавления свежих овощей и фруктов. Растительная пища благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи.

Если нет желания посещать косметические салоны, то лучше воспользоваться домашними и безопасными способами, предотвращающими сильное потемнение кожного покрова:

1. Содовый пилинг. Обыкновенная кухонная сода хорошо чистит жирную кожу и убирает чрезмерный блеск. Способ использования – живот намыливают повседневным ухаживающим средством и добавляют щепотку кальция гидрокарбоната. Смесь нужно подержать несколько минут, а затем смыть проточной водой. Процедуру лучше повторять 1-2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.
   Пилинг живота содой

2. Чистка детским мылом и сахаром. Нужно тщательно намылить живот детским ухаживающим средством, а сверху насыпать чайную ложку сахара. Аккуратными массирующими движениями подушечками пальцев растирают смесь на коже. Через 5 минут можно ее смыть под проточной водой. Повторять процедуру следует не более 2-х раз в неделю.
   Детское мыло и сахар

3. Простой, но действенный способ с использованием огурца. Свежий овощ отделяют от кожуры, а белую мякоть измельчают и выжимают сок. Далее смешивают столовую ложку овсяной крупы с 10 г морской соли. Затем три компонента равномерно размешивают и распределяют по коже живота. Для смягчающего эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла лепестков розы. Массирующими движениями смесь распределяют в течение нескольких минут, а затем смывают. Повторять процедуру нужно раз в неделю.
   Огуречная мякоть

4. Яичная маска. Измельченную скорлупу яйца смешивают со столовой ложкой жирной сметаны и яйцом. Смесь нужно взбить в блендере, чтобы получилась однородная масса. Затем ее распределяют по коже и оставляют на 10 минут. После чего яичная смесь смывается под проточной водой. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю.
   Перемолотая яичная скорлупа

5. Кефирная маска. Жирный кефир наносят на живот и равномерно распределяют. Когда кефир подсохнет, его можно скатать пальцами, а остатки смыть. Кефир не оказывает подсушивающего влияния на кожный покров, поэтому маску нужно наносить через день.
   Кефир

Важно помнить, что во время беременности на домашние методы чистки и ухода может возникнуть непредвиденная реакция кожи, что объясняется гормональной перестройкой. Перед использованием народных средств нужно проконсультироваться с врачом или косметологом

Как бороться с растяжками?

Растяжки на спине сразу после своего появления имеют красноватый оттенок, а со временем они бледнеют и становятся белесыми. Капилляры на этом участке отмирают, кожа обезвоживается и теряет упругость. Следует знать, что свежие красноватые растяжки победить гораздо проще, чем застарелые побледневшие полосы. Поэтому лечение нельзя откладывать надолго.

Как убрать «молодые» растяжки? Для борьбы со свежими полосками можно рекомендовать несколько совсем несложных методов.

• Употребление пищи, богатой белком . Такой рацион необходим, чтобы дать коже строительный материал. Тогда кожа спины будет расти, а не растягиваться. В итоге растяжки больше не будут беспокоить подростка.
• Увлажняющие кремы, имеющие в составе коллаген . Эти средства повышают эластичность кожи, поэтому при растяжках полезно смазывать спину такими кремами ежедневно.
• Скрабы . Они способствуют выработке коллагена и росту дермы. Их применяют один раз в неделю, после чего смазывают кожу спины питательным кремом.
• Легкий массаж спины . Имеется в виду не профессиональный лечебный массаж, разогревающий мышцы, а осторожные движения, расслабляющие кожу и придающие ей тонус. Для такой процедуры можно воспользоваться массажером или специальной щеткой.
• Лекарственные мази . Медицинские препараты, помогающие победить растяжки, сегодня можно приобрести в любой аптеке. Они эффективно восстанавливают поврежденную разрывами кожу и возвращают ей естественный оттенок.
• Народные методы , например, компресс из лимонного сока. Марлю, пропитанную свежевыжатым соком, на один час прикладывают к проблемным участкам спины. Процедуру проводят два раза в неделю. Содержащийся в лимоне витамин С способствует регенерации кожных покровов, и растяжки уменьшаются.

Запущенные побелевшие растяжки вылечить в домашних условиях практически невозможно. Как убрать такие растяжки со спины? Проблему придется решать в косметическом салоне. Для подростков рекомендованы самые мягкие процедуры – обертывания водорослями и легкий фруктовый пилинг. Радикальные способы (механический пилинг, лазерная шлифовка) можно применять лишь в крайнем случае, если другие процедуры не помогают.

Помните, что победить растяжки на спине щадящими способами вполне реально, главное – начать лечение как можно раньше.

Источник